隨著寒假的到來，大學生們迎來了一項特別的家庭作業(yè)——幫助家中的長輩解決智能手機使用中遇到的問題。這項作業(yè)不僅關(guān)乎技術(shù)層面的指導，更觸及到了老年人對智能手機依賴所帶來的種種挑戰(zhàn)。

智能手機在鄉(xiāng)村的普及，為老年人提供了一種全新的娛樂方式。然而，隨之而來的問題也不容忽視。有的老人會在直播間沖動購買并不需要的商品，有的甚至會拿出一個月的退休金用于打賞主播。更普遍的是，老年人的手機逐漸成為了各種APP的“棲息地”，有的手機甚至安裝了多達170個應用，其中不乏一些年輕人聞所未聞的程序。

大學生奧奇就親身經(jīng)歷了這樣的困境。他在開學時為爺爺奶奶換上了新的智能手機，并特意關(guān)閉了所有軟件的安裝權(quán)限。然而，寒假回家時，他發(fā)現(xiàn)兩部手機的內(nèi)存都已接近飽和。盡管他一上午就卸載了奶奶手機上的130個APP，并安裝了可以跳過廣告的APP，但幾天后，手機上又莫名多了十幾個新軟件。爺爺奶奶已經(jīng)養(yǎng)成了每天通過觀看廣告賺錢的習慣，卻常常在關(guān)閉彈窗時不慎下載了廣告中的軟件。

據(jù)QuestMobile發(fā)布的《2024銀發(fā)人群洞察報告》顯示，截至2024年9月，銀發(fā)人群月活躍用戶達到3.29億，月人均使用時長高達129小時。由于操作不熟練，老年人很容易誤觸廣告，被動下載APP，且往往不知道如何卸載。這些軟件就像細胞在培養(yǎng)皿中一樣，不斷吞噬著手機的內(nèi)存，同時彈出新的廣告，誘導用戶安裝更多的軟件。

除了手機桌面上密密麻麻的軟件，老年人深夜還在亮著的手機屏幕和幾乎不間斷傳來的聲音，也直觀地展示了他們的網(wǎng)癮問題。大學生們不得不反過來提醒長輩“吃飯的時候不要玩手機”“晚上看手機對眼睛不好”，并呼吁各大平臺推出防沉迷模式。

新京智庫發(fā)布的《2024老年群體網(wǎng)絡(luò)防沉迷調(diào)查報告》指出，在60周歲以下的年輕群體眼中，老年人使用網(wǎng)絡(luò)存在導致作息不規(guī)律、身體健康問題以及影響家庭關(guān)系的潛在風險。超過63%的老年人表示偶爾感到身體疲勞或視力問題，17.26%的人則表示這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)。

那么，老年人們究竟在用手機做些什么呢？刷短視頻、看資訊類軟件是他們的首選。據(jù)《2024銀發(fā)人群洞察報告》顯示，銀發(fā)人群使用總時長占比最高的三個行業(yè)分別是短視頻、即時通訊和綜合資訊，其中短視頻和資訊的占比分別達到35.1%和11.3%。數(shù)字閱讀中的在線閱讀和有聲聽書領(lǐng)域，也是銀發(fā)人群活躍滲透率增長最快的。

他們沉迷于霸道總裁題材的短劇小說，聽時事解讀的有聲書，觀看離譜抓馬的直播間劇情，甚至參與被年輕人戲稱為“電子撿紙殼”的活動——通過刷視頻看廣告的方式賺取以分、毛為單位的錢。這些行為在家人眼中或許難以理解，但老人們卻樂此不疲。

為了幫助長輩擺脫網(wǎng)癮，大學生們紛紛行動起來。小碧就是一個典型的例子。她的爺爺前段時間做了手術(shù)，卻以行動不便為由整天刷手機。小碧想盡了辦法，最終根據(jù)爺爺之前練毛筆字的習慣，為他布置了一個任務(wù)：每天為自己寫一張毛筆字，作為節(jié)后返校送給同學和老師的禮物。經(jīng)過七天的監(jiān)督，爺爺終于自覺地拿起了紙和筆。雖然寫字之后爺爺還是會看短視頻，但使用手機的時間已經(jīng)大大減少，小碧覺得這已經(jīng)是一種進步。