隨著職場競爭的日益激烈，加班文化盛行，不少職場人士深陷內(nèi)卷的漩渦，難以自拔。然而，2025年的職場迎來了一股新的變革力量——人工智能（AI）。在這個春節(jié)，DeepSeek的橫空出世，再次刷新了人們對AI功能的認(rèn)知，為職場人士提供了擺脫內(nèi)卷的新途徑。

傳媒行業(yè)的李小夭，便是這股AI浪潮的受益者之一。作為文案策劃，她曾長期為撰寫文章而苦惱。直到她開始嘗試使用AI工具，才逐漸找到了解脫之道。經(jīng)過多番比較，她最終選擇了豆包作為自己的得力助手。豆包生成的文字自然流暢，且能緊跟網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，大大提升了她的工作效率。然而，DeepSeek的出現(xiàn)，又給了李小夭新的驚喜。DeepSeek的文字更加細(xì)膩、思考更加深入，有時甚至能寫出超越她自己的文章。

不僅文案工作者受益于AI，程序員們同樣感受到了AI帶來的便利。在銀行軟件開發(fā)部門工作的許澤，去年開始嘗試使用豆包輔助編碼。他發(fā)現(xiàn)，借助AI處理部分工作，不僅能縮短處理時間，還能提升工作效率。AI還能解決一些平時容易忽視的小問題。當(dāng)然，AI生成的代碼也需要他再進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，但總體上，AI輔助編碼還是讓他事半功倍。

對于許澤來說，AI的出現(xiàn)還解決了他的另一大難題——撰寫工作總結(jié)。過去，他需要花費(fèi)大半天的時間來整理日報(bào)、周報(bào)和月度總結(jié)，而現(xiàn)在，他只需簡單地向AI描述工作內(nèi)容，AI便能迅速生成一篇條理清晰、內(nèi)容飽滿的總結(jié)。這不僅節(jié)省了時間，還提升了總結(jié)的質(zhì)量。

同樣受益于AI的，還有國企員工陳真。每周例會后的會議紀(jì)要曾是她的噩夢，但現(xiàn)在，她已習(xí)慣于利用飛書將會議錄音轉(zhuǎn)換成文字，然后借助Kimi或豆包等AI工具進(jìn)行總結(jié)提煉。這些AI工具能快速準(zhǔn)確地提取會議要點(diǎn)，并根據(jù)語境進(jìn)行智能優(yōu)化，讓會議紀(jì)要更加精煉、準(zhǔn)確。

AI還為職場人士提供了跨界轉(zhuǎn)型的可能。某互聯(lián)網(wǎng)大廠市場部員工林木，近一年悄然承擔(dān)起了PPT設(shè)計(jì)的工作。起初，他對PPT設(shè)計(jì)并不熟悉，但借助AI工具，他迅速掌握了這一技能?，F(xiàn)在，他只需簡單輸入主題，AI便能生成一份條理清晰、結(jié)構(gòu)完整的PPT大綱，進(jìn)而自動生成PPT。這不僅節(jié)省了時間和精力，還讓他得以將更多心思投入到內(nèi)容的打磨和優(yōu)化上。

面對AI的快速發(fā)展，不少職場人士感到恐慌和焦慮。他們認(rèn)為，AI的出現(xiàn)會搶奪人類的工作機(jī)會。然而，真正的贏家不是與AI賽跑的人，而是懂得駕馭AI的人。職場人士應(yīng)該看到，在復(fù)雜決策、資源整合、共情溝通等層面，人類具備AI難以替代的能力。因此，他們應(yīng)該利用AI放大自己的能力邊界，同時深耕人類獨(dú)有的核心競爭力。

在這個AI時代，職場人士更應(yīng)該懂得優(yōu)先用AI解決當(dāng)前崗位的痛點(diǎn)，進(jìn)而向外延伸，把AI省下的時間用在構(gòu)建業(yè)務(wù)洞察力上。只有這樣，他們才能在職場中走得更遠(yuǎn)。